Blog

1980’li yıllarda Richard C. Schwartz tarafından geliştirilen İçsel Aile Sistemleri Terapi (Internal Family Systems Therapy) modeli görece yeni psikoterapi yaklaşımlardan biridir. İnsanın kendisine daha farklı bir şekilde yaklaşmasına, kendisini daha yakından tanımasına yardımcı olur. Hepimizin bazen iyi bazen kötü olarak gördüğümüz farklı yanları vardır. İçsel Aile Sistemleri Terapisi modeli insan durumlarına patolojik açıdan bakmadığı için […]

1980’li yıllarda Richard C. Schwartz tarafından geliştirilen İçsel Aile Sistemleri Terapi (Internal Family Systems Therapy) modeli görece yeni psikoterapi yaklaşımlardan biridir. İnsanın kendisine daha farklı bir şekilde yaklaşmasına, kendisini daha yakından tanımasına yardımcı olur. Hepimizin bazen iyi bazen kötü olarak gördüğümüz farklı yanları vardır. İçsel Aile Sistemleri Terapisi modeli insan durumlarına patolojik açıdan bakmadığı için […]

Bu modele göre herkes merak, şefkat, cesaret, yaratıcılık gibi arzu edilir özellikler taşıyan bir Benlikle dünyaya gelir. Ayrıca bu Benlik enerjisinin yanı sıra çeşitli yanlarımız ve daha fazla yan üretme becerimiz de beraberinde gelir. Yanlar Benlikle ilişki geliştirdikçe ve Benlik için kaynak oluşturdukça içsel denge ve uyumumuz artar. Söz gelimi çocuğun meraklı, heyecanlı, öğrenmeye açık, […]